今天我小宝贝21个月了，这一期做了几款比较简单也很适合8M➕宝宝以上的宝宝吃，宝宝小的牙少可以全部打成泥，宝宝大牙多的可以跟我们一样哈 我从月亮➕辅食就是一直给她吃碧欧奇核桃油，面，第一篇文章就有说，因为它们家的油不饱和脂肪酸90%，很适合孩子吃可以促进大脑发育和视网膜发育，低温冷榨营养不会流失，而且瓶子不透光也很好保存，浓浓的核桃味道，每次月亮吃饭，喝粥，都会滴上一些，12M以内宝宝：每天0～10克，13～24M宝宝：每天5～15克，25～36M宝宝：每天15～25克，希望可以帮助到大家[飞吻R] 蛋黄什锦粥🥣：(补硒)把青菜焯水切成小丁，然后放入锅中煮20分钟，好了之后放入蛋黄和滴上核桃油就可以啦 菠菜猪肝粥🥣：(补铁➕健脾)猪肝买回来要多次换水泡，然后柠檬腌制半小时，菠菜、猪肝焯水切成末，先放猪肝煮15分钟，最后放菠菜煮5分钟，出锅以后滴核桃油就可以啦 番茄瘦肉粥🥣：(提高免疫力)里脊肉焯水煮熟，把番茄蔬菜切成末，番茄炒出汁，肉和番茄倒入粥里煮15分钟，最后放蔬菜煮6分钟，最后滴上核桃油即可 玉米南瓜小米粥🥣：(保护肠胃、促消化)小米胚芽米煮开h南瓜蒸熟打成泥，玉米焯水切成末，然后放入锅煮开转小火20分钟，出锅以后滴核桃油即可 山药鸡丝粥🥣：(脾胃虚的必吃)鸡胸肉焯水煮熟撕成条备用，香菇芹菜焯水，然后把胡萝卜鸡丝煮20分钟，最后放入香菇芹菜煮8分钟，最后滴核桃油油即可 秋葵虾仁粥🥣：(高能补钙锌)虾仁腌制半小时，秋葵焯水切成片，胡萝卜切成小丁，集体放入锅中煮20分钟，最后放入核桃油即可