我老公就是程序员，他比较想得开，什么部门经理啥的一概不当，就做自己的程序员。虽然没有当领导工资高，但这样就把一些应酬、出差推了出去，毕竟比起钱命更重要。加上他不争不抢，对直属领导构不成威胁，所以在单位人缘还挺好。 其实我知道就单纯做程序员也不好干，市场为了拉客户什么都敢答应，回来又去总经理那里告状说程序实现不了，客户天天找领导天天催。老公说一个项目就好几个微信群，天天挨训。 这两天大家都在讨论32岁程序员部门经理因压力大、过度劳累猝死的事情，在猝死前一周最早21:38到家，最晚22:47。有很多网友说这个时间并不晚啊。也是，我之前就听华为的一个朋友说她们经常半夜打卡离开公司，凌晨也是家常便饭，虽然累但工资高呀，她说趁着年轻多挣点。 其实脑力劳动比起体力劳动更累，更容易引发脑梗、心梗。所以老公后来晚上喜欢出去跟大爷们打乒乓球我从不拦着，都鼓励他出去锻炼，毕竟身体最重要。[心] 程序员生存现状 ​程序员 中年程序员 大龄程序员 大厂程序员 外企程序员 程序员职业成长 程序员心理 记录我的2026