👩‍🍳周末宅家整了点奥巧厚曲奇🍪，配牛奶或茶一绝，还是无糖油无面粉版的哦～ 💕74卡/块 🌈减脂、健身、巧克力控、曲奇饼干脑袋都去做 . 🍃食材（374卡-5块👉附热量表）： 椰子面粉50g（🉑换全麦粉、低粉） 可可粉8g 泡打粉2g 鸡蛋1个 0糖奥奥碎15g 奶80ml 🌈想要酥一点，奶少量一点，换成黄油或椰子油～ . 📖简单步骤一看就会，直接翻图5️⃣ . 食材简单，美味不简单‼️ 不加油会有干，配牛奶刚好，热吃是酥软的 ️🌈姐妹们都要多吃不胖‼️