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PS‼️热量测评是为了吃的时候心中有数,合理安排热量,不是完全拒绝零食噢~测过的都是我自己吃过的,祝大家新的一年开开心心,快乐吃喝快乐瘦呀。
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✅本期测评包括:
(均为净重,且为单个/粒热量,便于大家对比查看)
芒果干(小):一块15g,50大卡
番薯干:一块净重40g,140大卡
紫薯干:一块净重32g,92大卡
菠萝干:一片10g,33大卡
枣夹核桃:一颗7g,30大卡
奶枣:一个10g,39大卡
和田玉枣:去核净重9g,28大卡
红枣:去核净重6g,18大卡
秋葵脆:一根5g,22大卡
地瓜脆:一片2g,10大卡
冻干无花果:一块4g,14大卡
冻干草莓脆:一个2g,7大卡
红萝卜脆:一片2g,11大卡
香芋条:一片2g,11大卡
香菇脆:一粒2g,10大卡
香蕉脆:两片2g,11大卡
青葡萄干:一小把10g,26大卡
盐津葡萄:一小把10g,25大卡
三色葡萄干:一小把10g,27大卡
山楂条:两小条10g,33大卡
香芋片:一片3g,16大卡
紫薯条:一根3g,16大卡
芒果干:一块23g,76大卡
地瓜条:一条4g,13大卡
雪梅:去核净重5g,16大卡
清梅:去核净重13g,33大卡
酱芒果:一条8g,24大卡
山楂果干:一颗10g,29大卡








