我闺女14颗牙，大家可以根据孩子的长牙情况来决定软硬，我做的基本都是比较软的包括米饭，菜也是很软的口感，根据胃口决定做多少量哈，我女儿是胃口比较好的，浪费的不多，下一期出的辅食是宝宝清火降燥的，希望可以帮助大家，大家有需要的可以留言❤️ 🌸山药红枣泥：这个我觉得特别好，简单孩子吃了健脾养胃，就是把山药红枣蒸熟加温水打成泥，孩子也很爱喝，加点核桃一起补脑安睡 🌸米饭蔬菜饼：这个专治不爱吃米饭蔬菜的孩子：准备西兰花、胡萝卜、米饭、鸡蛋、蔬菜大家可以自己放，米饭蒸熟，蔬菜水煮到差不多熟然后打成沫，凉凉了放入鸡蛋米饭搅拌，然后放入宝宝油小火煎至两面金黄就可以啦 🌸黄瓜蒸蛋：这个可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，清火降燥，将黄瓜切段对半切开，用勺子挖去籽保留两端，放入锅中煮5分钟，鸡蛋分离出蛋黄，倒入对等量水搅拌均匀，把蛋液放入煮好的黄瓜里，放入蒸锅10分钟，把胡萝卜煮熟切成沫，最后点缀即可 🌸番茄蛋饼：也是清火降燥的，把半个西红柿切末，香葱切段，鸡蛋打散放入20克面粉、西红柿、香葱搅拌均匀然后小火煎至两面金黄即可 🌸芝士焗土豆：把土豆切成小块蒸熟，碾成泥放入模具中，然后放入芝士片，撒上虾皮粉或者海苔粉，然后烤箱200度上下火15分钟就可以啦 🌸蟹黄豆腐：我用的蛋黄代替，宝宝油下锅放入蛋黄翻炒起泡然后加入豆腐翻炒加入温水煮熟收汁，最后放入葱末就可以啦 🌸红烧鸡腿跟之前的鸡翅做法一样，但是时间要久一些