老祖宗的智慧： 减衣， 增福。 减食， 增寿。 减衣， 增福。 就是衣服不需要太多， 有几件精品， 够穿， 就可以了。 减食， 增寿。 就是少吃， 不贪。 不给身体带来太大的负担， 营养均衡， 合理膳食。
