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零食热量合集1️⃣4️⃣|热量+成分+反式标注✔️

哈喽姐妹们!今天是各种热门零食热量测评合集!
热量和反式脂肪都标注在图片里了,大家也可以直接看📒噢~
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PS:在这里稍微说一下姐妹经常问到的反式脂肪酸~
1、 精炼植物油、代可可脂等有可能含反式脂肪酸,但这不是必然的,具体要看制作工艺。
2、 食品成分表标注的反式脂肪含量为0,不一定完全没有反式脂肪酸。
——如果食品中的反式脂肪含量低于0.3g/100g的话,就可以标注为0。
所以,在平时买零食的时候,多多看配料表,尽量避免“存疑成分”就好。
当然,如果很喜欢某种零食,偶尔吃点问题也不大,不用太担心!!
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✅本期测评包括:
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➡️费列罗巧克力:
👉一颗12g,热量73大卡
✅成分ok无反式
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➡️乐事黄瓜味(小包)
👉一小包净重12g,热量64大卡
✅成分ok无反式
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➡️奥利奥威化小方
👉一块2g,热量11大卡;一袋净重42g,热量222大卡
⚠️反式存疑:代可可脂、氢化植物油
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➡️脆脆鲨巧克力味
👉一块净重20g,热量106大卡
⚠️反式存疑:起酥油
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➡️金丝猴跳跳麦丽素
👉4颗10g,热量51大卡
👉一袋净重60g,热量306大卡
⚠️反式存疑:代可可脂、氢化植物油
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➡️小当家脆脆面
👉一包净重30g,热量146大卡
⚠️反式存疑:精炼植物油
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➡️乐吧薯片
👉一盒净重50g,热量268大卡
⚠️反式存疑:精炼植物油