情绪内耗，不是你想太多，
而是你“做”太少。
教员在《实践论》中说：
“你要知道梨子的滋味，就得亲口吃一吃。”
别在脑子里打官司，
用 调查代替脑补，抓主要矛盾，启动最小行动——
行动，是内耗的天然解药。
情绪内耗 毛选智慧 心理拾界