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减肥、少吃真的会瘦

●原体重:120斤 | 现重:90斤 | 已↓30斤
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🥣早:豆腐脑胡辣汤 小油条 牛肉饼
🥣午:黑咖啡
🥣晚:冬瓜口蘑瘦汤 糯米鸡
🥣加:黑豆水 葡萄
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💭每天早餐固定嘉宾都是面包配咖啡,也是我的幸福早餐,
好久没吃过街边早餐了 就喝豆腐脑胡辣汤配小油条 这个味道会更幸福艾🥳
💭晚餐就煮冬瓜汤了 还有半个糯米鸡
反正就是开心吃,不放肆吃!少吃真的会瘦哦~