添加辅食近一年，觉得辅食添加很简单，但也踩了很多坑，今天这篇主要整理了很多人容易犯的误区，我自己就踩了好几个，添加辅食前先弄懂这些辅食添加误区，避免给宝宝造成不必要的伤害。
⭕️本文重点：
1️⃣添加辅食从根茎类开始❌
2️⃣做菜泥时将青菜打泥❌
3️⃣辅食煮得越软烂越好❌
4️⃣压舌根给宝宝喂辅食❌
5️⃣让宝宝吃辅食吃饱❌
6️⃣自制猪肝粉更好❌
7️⃣怕过敏迟迟不加高致敏❌
8️⃣肉蛋才有营养少吃主食❌
⭕️辅食添加顺序
1️⃣辅食没有固定顺序，记住从少到多、从稀到稠、从单一到混合的原则就行了。在保证营养均衡的情况下，家里有啥做啥。
2️⃣第1口肯定是高铁米粉，7天后肉菜打成泥混在米粉里一起吃。避开高过敏的，肉菜顺序随意来‼️只不过自身铁在6个月左右消耗完需要迅速补铁，补铁很重要‼️所以尽快加肉。其实成品猪肝粉也很好，我给小树苗吃的秋田满满强化铁猪肝粉，配料表很干净，含铁量很高，相当于16倍猪肝新鲜含铁量，还含有多种维生素，营养比自制的更全面。里面加了天然果蔬调味，味道更容易接受。每天一小袋，很方便。
3️⃣3天排敏是需要的‼️但不用那么死板，不易致敏的可以两种一起排都没问题，高致敏的食物第1次极少量尝试，可以和已排过敏的食物一起添加。