董宇辉说:幸福感很重要!在经济条件允许的情况下,你一定要学会取悦自己,有些钱看似是乱花,其实是在防止自己抑郁,俗话说只要快递还在路上日子就有奔头!
喝咖啡,买衣服,买点没用的小东西,其实是维系我们心理健康的必要开支。一个人没有物欲,那么离抑郁就不远了!不必太过克制,也不必太过奢侈,不要因为花了点小钱就愧疚不已,自己的身心健康和幸福感才是最重要的🫰🏻治愈
董宇辉说:幸福感很重要!在经济条件允许的情况下,你一定要学会取悦自己...
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