✅吸奶器的正确使用方法：
1️⃣喝温水。
2️⃣热敷。
3️⃣an摩RT、刺激泌乳。
4️⃣正确吸奶。
5️⃣深度排空。
6️⃣保护R头。
✅使用吸奶器特别注意的几个误区：
1️⃣不是档位越大吸得越多
2️⃣不是吸得越久吸得越多
✅亲测有效的追奶方法
1️⃣注意饮食：
2️⃣刺激奶阵
3️⃣多喝汤水
4️⃣坚持多喂、勤挤️
5️⃣最佳追奶时间表
6️⃣PP追奶法
字数限制，直接看图
✅追奶小助手
之前有很多姐妹问我用的什么吸奶器，特别给大家分享一下我的追奶小助手：小雅象免手扶吸奶器。只有经历过无数个疲惫的吸奶深夜的姐妹才知道，直接塞进内衣里就可以吸，解放双手有多香。可以通过连接蓝牙，用手机小程序操作调节档位和模式，不用每次都拿出来。小程序还记录了每次吸奶量和频率，很实用。一边玩手机一边吸奶，不用紧盯着吸奶量，心态放松了，奶量更多。小小的一只、无线的，可以直接放进日常的包包里，上班后背奶也很方便。一共有泌乳、吸乳、an摩3个模式，分别有8个档位可以调节，调到适合自己的档位，吸起来不会痛、吸得也很干净。如果不知道选什么吸奶器的姐妹，可以参考入这款。
🌟最后，希望所有宝宝都能实现母乳自由‼️
