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减肥、干净饮食真的会瘦

●原体重:120斤 | 现重:90.6斤
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🥣早午餐:咸蛋黄肉松碱水 坚果酸奶碗 猕猴桃🥝 鸡蛋 拿铁
🥣午:一块巧克力月饼🥮
🥣晚:火锅 蛋糕
💧喝水1500ml
🏋️运动:🈚
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💭十一点才吃早午餐,还是选择了我爱的酸奶碗和咸蛋黄肉松碱水,下午啃一个巧克力冰淇淋月饼🥮
晚上直接火锅局 又吃了一块蛋糕🍰!又是开心的一天呀~