河南郑州一名 21岁未婚女孩 体检时查出HPV6阳性，当场崩溃大哭 “我连男朋友都没有，怎么会感染？ 医生的解释让所有人恍然大悟： HPV传播不只有性接触，公共场所的毛巾、马桶、泳池等都可能间接传播 - 免疫力低下是主要诱因，熬夜、压力大、饮食不规律都会增加感染风险 女孩经过2个月的规范治疗已转阴，医生也给出了3个关键提醒： 公共场所勤防护：住酒店自带毛巾、马桶垫，避免直接接触公共物品 提升免疫力：规律作息、适当运动、均衡饮食，别让身体“亮红灯” 定期筛查：无论是否有性生活，女性都应定期做HPV筛查，早发现早干预 免疫力才是最好的疫苗，熬夜党真的要改改了 健康从来不是小事，别等出问题才重视 你有哪些提升免疫力的小妙招？