人这一辈子，
真心待你的人屈指可数，
所以更要学会善待自己。
别总揪着过去的错不放，
别为还没发生的事焦虑，
也别跟自己较劲。
生活本就是见招拆招，
能把你从低谷拉出来的，
从来不是别人，
而是那个咬牙坚持、
不放弃的自己。
别为难自己，
该放的放，
该忘的忘。
把时间和精力留给值得的人和事，好好吃饭，
好好睡觉，
好好生活。
爱自己，
是终身浪漫的开始；
善待自己，
才是对人生最好的交代。