高手说话确实有公式。就像经典的“观点+案例+结论”公式，特别实用。比如你想劝朋友别熬夜，直接说“别熬夜”太干巴。用这个公式，先表明观点“熬夜对身体危害很大”，接着举例“我有个朋友，长期熬夜，身体免疫力下降，经常生病”，最后得出结论“所以咱还是别熬夜了”。还有“赞美+建议+鼓励”公式，在提意见时很好用。夸对方工作方案整体思路不错，再指出小瑕疵，最后鼓励对方完善方案，这样既不得罪人，还能把事说清楚。掌握这些公式，说话能更有水平！