本周咖啡奶茶新品升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]瑞幸·小白梨拿铁 测试为：热🔥不另外加糖 热量约371kcal 热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R] 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅0.3，友好哦✔ [打卡R]喜茶·空气马斯卡彭·英红 测试为：去冰 不另外加糖 热量约279kcal 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅0.5，友好哦✔ [打卡R]茉莉奶白·丝绒厚乳金骏眉 测试为：热🔥不另外加糖 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅0.9，友好哦✔ [打卡R]霸王茶姬·肉桂橙大红袍 测试为：热🔥微糖 热量约120kcal 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅1.1，友好哦✔ [打卡R]瑞幸·好柿成双果茶 测试为：去冰·不另外加糖 热量约219kcal 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅1.5，还可以哦✔ [打卡R]茉莉奶白·香草慕斯金骏眉(含珍珠) 测试为：去冰 不另外加糖 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅1.9 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是🍬友🥂