2026开年，海外社交平台被喝热水刷屏，曾经只有中国人爱喝热水，如今成了TikTok、Ins上的顶流养生方式，欧美商超的热水壶销量同比暴涨300%。这让我想起上世纪90年代末，北方小城风靡汉堡薯条，考前三名才能换一顿。谁能想到现在潮流反转了。 其实这不是偶然跟风，西方主流长期喝冰水，可现在久坐、压力大等问题让大家意识到过度寒凉饮食在消耗身体。海外博主实测，喝温水1 - 2周后，腹胀等问题明显减少。中式养生温和调理、顺应自然，一杯热水就击中了当代人的健康焦虑，被老外学去也是必然。