在踏上一段旅程的列车时，我看到了蚂蚁阿福的新春标语：“老己，老己，咱俩把日子过好比什么都强。”我想，它足够契合我的每一段生命历程，在每一场的雨季中，我清楚看见自己，我独自一人本就拥有走过雨季的能力。 小时候，我时常将小的问题放大，大到足以占据我的全身，焦虑像漂浮的泡泡那般，不断蔓延，变成一种令我恐惧的想象。比如小学升旗时忘记带红领巾、偶尔一次作业落在家里、一次课堂提问没答好、一门科目的考试没考好......那些在如今看似很小的事情，都会变成当时占据我身体的恐惧，仿佛这种事物的发生会导致学业停止。那时，没有人教我如何走过去，时常只有一句“我们也不懂，你自己看着办”。 小时候面对小事发生的紧张与无措，十七八岁面对未来的憧憬与忧虑，二十岁出头与世界真实碰撞的彷徨与痛苦，面对未知的恐惧与后知后觉的勇敢并行，在焦虑的想象中，我独自走过了无数场雨季。那些雨季或大或小，却总能在回忆中感受到它的雨水落在内心，掀起阵阵涟漪。 当我回头看，那些雨季早已停止，我已然流入下一段生命历程。独自一人在城市生活、工作的这几年，我将身体健康置于工作之后，回想起去看病的日子，时常担心的不是自己当下的身体问题，而是身后尚未完成的工作。我总在过度消耗自己的身体，直到如今，我时常感受到身体的力不从心，想要继续奔跑，却无法继续保持速度。 当身边人也因长期在工作中燃烧自己，而出现身体问题时，我深刻懂得了这句话的含金量，“长大后才懂，最好的祝福不是‘恭喜发财’，而是‘健康平安’就好。”是啊，健康的身体已是最好的馈赠。 我时常觉得，焦虑才是人生中循环往复的梅雨季，无论是小时候还是长大后，不同生命历程的事物都伴随焦虑的噪点。当我逐渐意识到，我早已拥有走过雨季的能力时，我开始懂得了：不要让恐惧的想象困住你。当那些虚无缥缈的恐惧都变成了具象的行动，经由一件件事物所消解，我的焦虑在这样的思考和行动中缓缓消散，我变得愈发平静。 “现在我只在乎三件事，我的健康、我的钱，我内心的平静。”它成为我前行的一则信条。如今，我只希望自己在与世界碰撞中不丧失勇气，在努力追寻理想人生中不失去健康的身体，在走进潮湿的雨季中不忘却真实的自我，生命的雨季终将过去，而我终会走过那场雨。