字数限制，直接看图👆
⭕️关于喂养想要分享：
前3个月都是按需喂养的，其实按需喂养跟规律喂养并不冲突，重点就是要“每顿喂饱”，每顿吃饱后，你会发现规律其实就自然出来了。无论母乳还是奶粉对宝宝来说都是一样的好，不刻意用强求。我自己是母乳，觉得很方便，亲子关系也很好，这里额外给大家分享几点母乳的经验。
1️⃣奶水不够需要追奶，多喝水，小小口喝，记住每3个小时左右排空一次，宝宝先吸，再用吸奶器排空。吸奶器用电动双边的比较省时省力，吸奶之前可以热毛巾热敷，先用泌乳模式刺激奶阵，等有奶滴下来时切换吸乳模式吸奶，最后再用变频模式帮助排空。自用新贝电动双边吸奶器，吸起来一点也不痛，有4个模式9个档位可选，开奶、追奶、堵奶都可以用到，调到自己适合的档位后吸奶效率很高。
2️⃣如果后期有给宝宝断奶或瓶喂的打算，建议要提前让宝宝适应奶瓶，一天中睡前那一顿其实可以瓶喂，能让宝宝吃饱睡得好一些，同时后面断奶也会更加轻松。
3️⃣母乳最好的状态是供需平衡，如果奶量提上来以后其实就不用每一次都排空，宝宝吃多少算多少，两边吃的时间尽量均等，一边10分钟左右轮换着来，这次先吃这边，下次先吃另一边，这样才不会大小熊。哺乳内衣要时刻穿着，这样才不会下垂。
