通过了解发现，“易养型”宝宝相对“高需求”宝宝有些共通点，就是家人给予的关注相对会少一些。全家围着一个宝宝转，或头胎比较紧张，宝宝一哼唧马上响应，需求也会越来越高，大人被宝宝牵着走。其实如果能够提前了解一些“高效带娃”方法，不盲目响应，养育就会容易很多，宝宝习惯也会更好。
本篇分享4个“高效带娃”方法，帮助宝宝养成良好的习惯、更好成长，主要内容有：
1️⃣“高效”的喂养方法是“每顿喂饱”‼️
比“按需喂养”更通俗易懂且有效的方法是“每顿喂饱”‼️如果宝宝的胃处于饱和状态，消化完到下一次找奶喝的时间间隔是有一定规律的。规律作息从宝宝每顿都吃饱开始。
2️⃣“高效”的睡眠方法是“哄睡降级”‼️
了解宝宝的睡眠规律，哄睡方法从最“低级别”的方法开始、尽量简单，不要一开始就抱着走来走去，可以从“嘘拍”开始。不要养成抱睡的习惯，实在要抱起哄睡，也zui好在快睡着的时候放下，让睡着那个步骤在床上完成。如果落地醒严重，可以抱着慢慢滑下去侧躺，等宝宝睡好再抽开手，最终睡觉都是在床上的。
3️⃣“高效”的陪伴方法是“互不干扰”
“高质量”陪伴并不是一刻不停地哄孩子，陪他玩、逗他笑。很多时候是大人在主导，宝宝只是被动接受甚至被干扰。“高质量”陪伴是大人心态上的投入和关注，并不是一刻不停地和孩子互动。宝宝有时间观察、思考，大人也能够完成自己的事。
4️⃣“高效”的早教方法是“自我感受”‼️
其实大自然就是最好的“玩具”，让宝宝感受不同厚薄的纸片、不同材质、不同性状的物体，大豆、小米、沙子、水，都是素材。宝宝到了合适的月龄，可以用能踩到地上的滑板车暂时替代高景观婴儿车，用小脚丫去感受大地，用小手去触摸花草，感受风的爱抚、光的温暖，比声光电玩具更有意思。