宝宝天生就会吸吮，但是咀嚼需要后天训练。而往往咀嚼能力培养很容易被忽视，咀嚼能力差可能影响宝宝语言发育、营养吸收，甚至影响颜值。咀嚼训练主要从两大方面入手：食物性状变化和示范引导做咀嚼的动作。本篇重点：
️ ⭕️咀嚼能力差的表现
️ ⭕️通常咀嚼差的原因
️ ⭕️不同阶段应该怎样训练咀嚼⁉️
️ ⭕️宝宝辅食的进阶
❤️胚芽米就很适合长牙期宝宝锻炼咀嚼。胚芽米不同于平常吃的大米，保留糊粉层，呈淡黄色，营养优于普通大米，又比糙米口感更好、更易于消化。胚芽米保留的糊粉层蛋白质、脂肪、维生素、酸等含量较高，同时还有钙、铁、锌、钾、硒、镁等微量元素，营养丰富。
️我给小树苗选的RealSmile泰国茉莉香胚芽米，产地来自泰国乌汶府，产茉莉香米的代表地。外观上来看呈淡黄色，晶莹透亮，每1粒都修长饱满，闻上去有淡淡的香味，特别是熬煮后米香味很浓。选择胚芽米很重要的一个指标就是留胚率，留胚率越高营养价值越高，这款就高达90%以上的。营养成分上来看，蛋白质含量每100g高达7.4g，所以很值得推荐给大家。