这两年，我愈发感觉，人生是孤独的旅程，在离家乡很远的城市独自生活、工作，朋友在她们选择的城市里打拼，而每个人都在独自穿过那片森林。 那片森林里容纳着许多未知的事物，我们各自的森林中穿梭，被荆棘绊倒、被暴雨浇透、被烈日灼烧、被大雾笼罩，也被晴天治愈，感受循环往复，而每个人都会独自面对生命中的种种状态，孤独、悲伤、痛苦、失落，那些无法时常与人诉说的情感都会独自流回身体。 在与世界碰撞的这几年，我只是期许着内在的自我不被改变，期许着在当下的选择中走得更远、更平坦，期许内心尽可能流入平静。我逐渐觉得内心的平静比其他事物更重要。 在平静中，我感觉到内心变得明亮起来。而临近过年，工作强度愈来愈大，整个人时常处于高压状态中，内心的平静被忙碌的节奏打破，睡眠不足的情况时常发生，我的大脑时常处于雾蒙蒙的状态，慢慢丧失了持续的专注力。去年本来有服用鱼油的习惯，但是最近好多鱼油检测出了有害物质，在做了功课后，我开始尝试Unichi家的DHA小熊软糖，慢慢找回我内心的平静和专注力。 DHA小熊用的是实验室专配的藻油DHA, 不用担心海洋重金属污染风险，再加上澳洲的严格监管体系，吃着很安心。拥有高达99%的纯度，足量补充大脑营养，能够缓解因脑雾而产生的混沌，科学复配K氧化的维生素E，能让养分有效存留。我习惯在感受到大脑疲惫时嚼两粒，金桔柠檬口味没有鱼腥的油腻感，而且0糖低脂，长期吃也没有负担。经由有效的补给去维持自己身体的秩序，让紧绷的情绪放松下来，慢慢回归到平和中。 人总是在一瞬间看见自己成长变化的。某天，我恍然发现自己关于未来的幻梦早已消失，不再对人生拥有遥远而虚无的想象，只是想着下班后，去附近的面馆吃一份热乎的面；只是想着收到工资后，买下购物车里的零碎物品；只是想着等到周末，想去公园里走走停停。那些时刻，我感受到存在的真实，也看见不再悬浮于想象中的自己。 我只是期许自己顺利走出森林，期许着平静而顺利地度过一天。我无数次走进那片森林，遇见生命中不同的事物，我独自一人，足够完整，足以面对生活的种种，我不再畏惧，只是勇敢往前。 祝大家可以顺利穿过每一片森林。