⭕本文重点：
✅1月龄 每顿吃饱比什么都重要！
✅2-3月龄 摆脱肠胀气、初步建立规律作息！
✅4-5月龄 带娃轻松期、注意可能进入厌奶期！
✅6-12月龄 开始吃辅食啦！
⭕母乳喂养要点：
1️⃣亲喂注意姿势，胸对胸、腹对腹、鼻尖对R头，宝宝嘴巴含住整个乳晕，下嘴唇略外翻。
2️⃣两边乳房轮换着喂，一边15分钟左右，两边时间总体上均等。
3️⃣母乳宝宝一般不需要额外喂水，母乳里80%水含量，宝宝喝就够了。夏天天气太热、尿液发黄可以适当喂水。
4.母乳宝宝大便偏稀、次数偏多、偶尔绿便，都是正常的。不要被大便绑架。
⭕配方奶喂养要点：
1️⃣兑奶粉是“先放水，再放奶粉”，按奶粉包装上要求的比例沖兑，太稀营养不够、太浓加重肠道负担。冲奶粉不是用开水，会破坏奶粉中的营养成分。
2️⃣左右揉搓晾奶、喂前排气，喂中喂后拍嗝。好的奶粉不要反复加热，天气冷凉得快可加热1次，放调奶器里温热水加热就行。
3️⃣奶瓶刷用硅胶的，海绵的容易滋生细菌，不用每次清洗完都消毒，1天1次消毒烘干就可以了。
4️⃣奶粉选择：要用心给宝宝选择口粮，我给宝宝选的佳贝艾特悠装Pro羊奶粉，羊奶粉中的“课代表”。之所以选择羊奶粉，是因为它比牛奶粉的脂肪球颗粒分子更小，天然小分子、会更好吸收。山羊奶中含天然类HMO含量约为牛奶的10倍，更添保护力且山羊奶更低敏更亲和。奶源来自黄金奶原地荷兰专属牧场。还有独特的“倍智营养群”，含1.8倍脑磷脂群+4倍燕窝酸+优量DHA，能帮助宝宝补充关键营养素，对于早教期的宝宝很有好处。
