如果孩子出现行为失控、情绪依赖、生活受影响等情况，就得警惕过度依赖了。家长别“谈机色变”，也别单方面下禁令。不妨开个家庭会议，一起制定《家庭手机使用公约》。另外，寒假没节奏也是孩子沉迷手机的原因，与其干吼，不如帮孩子做好时间规划，让现实生活更有趣。