节目组估计头疼了！ 他们千不该万不该，不该没提前摸透黄圣依的脾气， 万万没想到会因为她的“说走就走”改规则上热搜。 当年《浪姐》高强度训练加熬夜排练，别人咬牙硬撑，黄圣依累了直接摊牌说身体扛不住，拎包打车就回家，把“乘风破浪”活成“乘出租车回家”，一点不内耗不委屈自己。 大家以为她随便说说，结果她真走了，节目组慌得连夜改规则收手机，对外说防剧透，张萌调侃其实是“防圣依”怕她再溜。 累了就休息、不舒服就拒绝，把自己感受放第一位，这样的不内耗心态，难道不值得学吗？