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个人认为：年轻时不知健康的重要。人生过半，深患重病，方知养生的迫切，求助于中医，

2026-02-15 15:59:18 心悦修人 国际

个人认为：年轻时不知健康的重要。人生过半，深患重病，方知养生的迫切，求助于中医，方知过午不食的重要，有科学过程佐证，过量食物又在过晚时间食用，消化必会受到影响，从而影响健康。

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