年过完了，新的一年从头开始。
读书，读主要读以前读过的书，好书值得一读再读。读这些曾经拓展了自己眼界但是又没有完全读懂的书。
运动，从最简单最基础的开始，饭后散步，睡前晚跑。不跟谁比，只跟过去的慵懒的自己比，一定要比以前的自己强 强一点点。
然后就是好好生活。习惯平淡，接受平淡 品味平淡。