练完吃早餐出发娘家聚
晚上吃完饭回到家，歇息一会儿准备练功➕道家基本功训练家人在的地方就是年
年初三娘家聚
晨起道门八段锦➕金刚功长寿功
练完吃早餐出发娘家聚
晚上吃完饭回到家，歇息一会儿准备练功➕道家基本功训练家人在的地方就是年
练完吃早餐出发娘家聚
晚上吃完饭回到家，歇息一会儿准备练功➕道家基本功训练家人在的地方就是年
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