听我一句劝：前列腺增生，自己不下狠心，神仙开药也没用！ 大家好，我是陈大夫。 前列腺增生、肥大、排尿难、夜尿多， 很多人吃了不少药，时好时坏，反反复复， 不是药没用，是你自己没下决心！ 前列腺这个地方，最喜暖、怕凉、怕堵、怕憋、怕累。 你一边吃药，一边还在伤它， 再好的方子，也扛不住天天造！ 这 4 件事，不下狠心戒掉，吃啥药都白搭 久坐不动，必须改 一坐就是几小时，会阴死死压住， 前列腺充血、瘀堵、越来越大， 药再通，也抵不过你天天 “压堵”。 受凉贪凉，一定要戒 光脚、吹冷风、吃冰喝凉、坐冷板凳， 前列腺一遇寒就收缩、尿道一紧就更堵， 刚温通一点，一凉又打回原形。 憋尿、忍尿，绝对禁止 有尿不去拖半天，膀胱压力往上顶， 尿路越憋越窄，增生越憋越重， 这是最伤前列腺的习惯。 辛辣酒燥，能停就停 酒助湿热、辣生炎症， 一吃就会阴坠胀、尿频加重， 一边清湿热，一边往里添火，怎么好得了？ 陈大夫一句真心话： 前列腺增生，三分治，七分养。 药是帮你疏通的， 但路能不能通、能不能稳住， 全看你自己狠不狠心、守不守得住。 管住嘴、迈开腿、不憋尿、不受凉， 配合调理，很多人不用遭手术罪， 排尿顺、夜尿少、睡觉香，生活质量大大提高。 你自己不重视、不坚持， 真的，谁也帮不了你！ 以上内容仅作为参考，不做任何医疗推广，如出现不适请立即就医