咱把心态调整一下。“上班才是最好的养生”，我举双手赞成！ 在家作息乱、水都顾不上喝；到了单位，喝茶、午休、按时吃饭，身体一下子规律了，这不就是最好的养生吗？ 再加上还有“开工红包”和食堂那顿踏实的大锅菜，这“班味儿”里不全是苦，还有踏实和烟火气！ 最神奇的是心态的逆转。没上班前，心里那叫一个焦虑，总想着“假期别走”；结果真坐到工位上，那种莫名的“亢奋”劲儿一下就上来了！