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人上了岁数,与疾病和平共处 人吃五谷杂粮,难免生百病。何况人上了岁数,身体机能

人上了岁数,与疾病和平共处 人吃五谷杂粮,难免生百病。何况人上了岁数,身体机能每况愈下,各种疾病接踵而至。 生活中有一些老人,患上某些慢性病就如临大敌,整天愁眉不展,背上沉重思想包袱,结果病没有好转,人先崩溃了。还有一些老人花大钱,到处求医问药,折腾自己。最后劳民伤财,身体弄得更差劲了。 其实,身体有毛病,要坦然面对,与疾病和平共处,带病生存是一种生活的智慧。正如古语所言:“身有疾,心无恙,方为真健康。”身体的疾病并不可怕,可怕的是心灵的崩溃。 带病生存,并不意味着放任自流,而是积极应对疾病,把心态放好,该吃药就坚持吃药,别断断续续吃,这样身体会更糟糕。量力而行的运动,活着就要动弹,生命在于运动。 其实,人老了最怕的不是疾病缠身,而是被疾病吓得过度治疗,对于高龄和身体衰弱的老人来说,激进的手术,化疗或长期服用各种药物,会给身体带来不小的负担,导致“治疗性伤害”削弱了机体免疫力,反而加速身体衰退。所以,老人放下思想包袱,享受当下,活得有尊严一点不好吗? 照片昨天拍摄于成都青羊宫