陈道明有段话，把退休生活说得太狠了。 他说，只要你不出门，不跟人打交道，你就花不了几个钱 人到一定阶段，不必再把大量时间用在不必要的应酬上。不想参加的聚会、耗费精力的酒局，可以坦然拒绝，不用过度顾虑人情面子，也不用勉强自己迎合他人。生活本就不必事事参与，学会把无关的人和事挡在门外，内心自然会安定许多。 很多时候，减少外出和无效社交，省下的不只是开支，更是情绪与精力。不用刻意讲究穿着体面，不用费心准备应酬礼节，也不用在热闹场合里强撑情绪。与其在喧闹中疲惫应付，不如在安静里放松自在。 不主动参与复杂往来，也能避开许多不必要的是非与矛盾。人与人之间的攀比、议论、过度纠缠，常常带来无形的消耗。保持适度距离，不随意掺和是非，不被他人情绪带着走，生活反而会更轻松。 年轻时我们常常在意别人的看法，不敢拒绝，怕被误解，怕不合群。经历多了才明白，真正稳定的关系，不会因为一次拒绝就变淡；需要勉强维持的往来，本身也没有太多意义。 学会对消耗自己的人和事说不，不是孤僻，也不是冷漠，而是对自己负责。把时间和心情留给真正重要的人，做自己想做的事，过简单踏实的日子，这才是更成熟的生活态度。 余生不必追求热闹，心安、清净、自在，就是最好的状态。