人之所以累， 大半是操了不该操的心。 操心别人的生活， 担忧未发生的事， 纠结改变不了的结局。 除了内耗自己，毫无意义。 弘一法师说： “人生在世，心宽一寸，病退一丈。” 把向外操心的力气，收回来爱自己。 读读书，散散步，好好生活。 管好自己，已是最大的修行。 该来的挡不住，要走的留不住。 少操一份心，多一分自在； 少一点焦虑，多一分从容。 心无闲事，便是人间好时节。
人之所以累， 大半是操了不该操的心。 操心别人的生活， 担忧未发生的事， 纠结改变不了的结局。 除了内耗自己，毫无意义。 弘一法师说： “人生在世，心宽一寸，病退一丈。” 把向外操心的力气，收回来爱自己。 读读书，散散步，好好生活。 管好自己，已是最大的修行。 该来的挡不住，要走的留不住。 少操一份心，多一分自在； 少一点焦虑，多一分从容。 心无闲事，便是人间好时节。
