减肥成功的关键是什么? 关键是毅力，什么都可以吃，什么都别多吃，少油少盐，慢慢就瘦下来了。 减肥能成功，靠的就是常年的坚持， 而且是一辈子的坚持，当然了，也有人天生就是瘦子，她们想增胖几斤很难，我就羡慕这样的瘦子，但是这样的瘦子到老了容易身体不好，身体最好的一批人就是能控制自己体重的人。 不能太胖也不能太瘦，所以，控制体重是我们一辈子都要坚持的自律生活。