告别了拧巴的迎合
既攒够了“我经历过”的底气
又保有“我还能开始”的热忱
年龄焦虑身材焦虑容貌焦虑根本不存在
面对任何事情不着急不慌不乱不在乎
这才懂,44岁从不是衰老的起点,是清醒的开端
我很喜欢这样的状态,
没有别的人事物牵扯我的精力,消耗我
我的心里也经常不装事,不想事,完全放空
今天出去又被称“姑娘”
我乐得接受,脚步更加轻盈了
分享一个靠吃可以老得慢的秘诀
为了保持美好的身材
这一年系统性的学习了一些营养结构的知识
尤其是对女孩子,每日坚果不可少
坚果富含膳食纤维、蛋白质和微量元素
三只松鼠家的每日坚果必然是我的首选
满满一大桶核桃仁、腰果仁、扁桃仁、蔓越莓干
每一颗都很饱满,酸酸甜甜,又香解馋又健康
回想自己的这一年,去旅行,去闲着
去思考过去和未来,去看书做梦
去街角闲逛,深深沉入街流之中
我总是想出去走走,在这一年完完全全爱上了旅行
旅行教会我慢下来,把“快乐”还原成最简单的样子
新的一年,我会有新的力量重新爱自己
允许自己偶尔脆弱
承认生活中的失控
缝补过的灵魂反而更坚韧
44岁而已,继续度过平静而安宁的一年叭

















