有没发现，越来越多夫妻，表面恩爱，背后像邻居，床上安静，心更远，wei一能把两人拉回来的，只剩孩子。 不打电话，不发微信，偶尔来一通，也只围着作业、接送，吃饭各刷手机，睡前各翻身，睡同一张床，心在不同频道。争吵没有，交流也没，东边像和尚，西边像尼姑，房子同住，心却异地，熟悉的陌生人，这几个字，扎心又真实。 这套日常，其实是一种关系降级，无性、无话，不是岁月静好，是亲密耗散，继续这样，只会把婚姻变成室友关系，财务、育儿还能配合，情感却清零。 想止损，先把话说回来。每周留1小时，只聊你们俩，不聊孩子，不聊工作，一起散步，一起做饭，眼神回到对方，亲密不靠大道理，靠持续的小动作，半年看效果，毫无起色，约一次婚姻咨询，别拖。 放任冷却，孩子也会学到疏离，下一步，就从今天晚饭后开始，关掉手机，问一句你最近怎么样？小步复温，才可能回暖，影响不止两人，还会延伸到家里每个细节。