过年期间，几家欢喜几家愁，甚至有的朋友因为和长辈的矛盾爆发，大过年，砸了家，半夜买机票回深。

人并不会随着岁月流逝而自动变得更有智慧，有容量的；我见到很多曾经意气风发、有模有样的人，慢慢就变了样：急躁、狭隘、苦涩，脸上蒙着愤懑。也看到有的长辈越老越吸引人，发着光，笑容常在，话不多却有深意。

如果没有真的意识到要独立思考和成长，可能只是不断固化自己的思维，用以前自己的人生经验，以不变应万变，自以为义掌控儿女。

但控制和爱无法并存。

于是越来越多的事情不合ta心意，所谓不合心意，本质是ta处理不了，或者容纳不了，对自己的不满意会先转化成对别人的不满意。

那作为儿女怎么办？作为女婿媳妇怎么办？课题分离。

你选择的工作，生活方式，伴侣是你的重大人生决定。父母因你的选择而有的情绪是他们的功课，不是你的。当父母在电话里大喊大叫，或是抱怨你或者你的伴侣，“爸or妈，我知道你想关心我，但是请相信我能过好我的生活，如果你们在电话里发泄情绪，持续攻击抱怨（我、伴侣，父母彼此抱怨）我就会挂电话，等你冷静再说”。并且真的做到你说的。

先理解父母长辈的行为背后的核心需求，不是自己不孝顺，而是父母随着衰老和越来越窄的生活圈，安全感在迅速消退，希望在孩子身上寻求物质或者情感的保障。表达理解和安慰，但是捍卫自己对生活的选择权，自己为自己的决定和生活负责，你不用为父母的恐惧负责，让ta看到你过的好就可以。

但如果其实你过得好，ta也并不高兴，那就是ta觉得你不需要ta，威胁到ta的价值感，就多陪陪长辈。

请教一些小的问题，比如怎么做一道ta的拿手菜，或者在ta的专业问些问题。他们一般都挺开心。

也遇到过朋友有非常掌控并且负面的父母，就需要有一些物理距离。先稳住自己的身心，过好自己。学一些课程去成长，这不是不孝顺，是爱的次序。