看到高跟鞋这玩意儿上热搜,真心觉得害人不浅。 表面看着美,实则“暗藏杀机”。特别是看到因为胖而穿高跟鞋,让腿显得好看,但我却想到这体重加上高跟鞋更有杀伤力。 长期穿高跟鞋,膝关节压力剧增,软骨磨损加快,关节退变问题就来了。有人就因为常穿高跟鞋,年纪轻轻膝盖就疼。而且穿高跟鞋走路,脚踝调整平衡能力减弱,“崴脚”成了家常便饭。鞋头太尖,拇指外翻、拇囊炎也会找上门,疼起来真要命。 还有腰椎,穿上高跟鞋骨盆前倾,脊柱为了平衡变形,腰肌一直紧张,时间长了腰椎病就不远了。高跟鞋这美丽的“陷阱”,还是少踩为妙!
