有人说是钱，可没健康，钱从哪来？躺病床上，金山银山也没意义。 人这辈子，最值钱的就是健康。但健康不是老了才开始操心的事儿，它靠的是年轻时的积累。别等老了怕生病了才想起来注重，那时候已经晚了。 锻炼也好，饮食、心态也罢，都得从年轻时就开始管理。身体是革命的本钱，本钱得早早在乎，老了才能有福气享受。把这个理儿想通了，才叫活得明白。 这也就是你常说的那种通透，话糙理不糙，全是实实在在的大实话。