今日21时59分，正式迎来惊蛰节气，甘南的仲春自此开启。“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”，一声春雷唤醒了沉睡一冬的生灵。大地积蓄了一冬的力量，正破土而出。 惊蛰有三候，一候桃始华，桃花灼灼开启闹春之始；二候仓庚鸣，黄鹂最早感知春阳之气；三候鹰化为鸠。此时甘南春有风骨，舟曲春意盎然，迭部花苞微绽。 惊蛰习俗有吃梨、祭白虎等。养生要疏肝理气、清淡饮食。农谚说“到了惊蛰节，锄头不停歇”，这是个充满生机与希望的节气。