之前一直吃山姆买的西芹鸡胸肉,后来怕有保水剂,我又天天吃,决定自己做。
🥣需要食材和调料
琵琶腿:冰鲜的,尽量不要买冻的
葱、姜、料酒、卤汁(100克能卤二斤鸡腿)
🥣做法
1. 琵琶腿改花刀(切深一点)泡出血水
2. 焯水后捞出
3. 葱段、姜片、料酒放入卤汁,如果卤汁不能没过鸡腿就放点水和盐(根据锅的大小和卤汁咸淡决定)
4. 放进鸡腿,开始煮,中火煮10分钟,小火再煮20分钟
5. 鸡腿和卤汁一起放入冰箱冷藏一宿,吃的时候加热一下
太好吃了,超出预期。刚卤完就迫不及待捞出来吃了一个,中间部分有点没入味,稍微有点淡。泡一宿第二天吃就咸淡正好了[赞R]
一次卤了6根,可以吃好几天,比吃预制那种冷冻鸡胸健康,也比那个好吃。



