惊蛰习俗趣事与养生（二）。《月令七十二候集解》释曰：“二月节…… 万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”古人见春雷乍响，便觉是雷声唤醒了藏伏土中的蛰虫，却不知真正让昆虫结束不饮不食的冬眠、惊而出走的，是大地回春、气温渐暖的无声力量。古人以细腻的观察，将惊蛰的十五天分作三候，层层铺展仲春的缤纷画卷：一候桃始华，二候仓庚（黄鹂）鸣，三候鹰化为鸠。说的是枝头桃花灼灼绽放，染红了春日枝头；黄鹂振翅林间，清脆啼鸣婉转悠扬；鹰鸟悄然隐迹，鸠鸟翩然现身，天地间尽是鸟语花香。