建议明确下班后有权拒回工作消息，这个确实是很关心民生啦。上班的工作群简直就是24小时戴着的电子镣铐。洗澡时手机在洗手台嗡嗡震动，擦干手看到是领导 60 秒语音方阵 —— 这大概就是当代打工人的 “赛博加班” 吧。 我在广告公司提交的加班申请被驳回，理由是 “居家办公不算加班”—— 可凌晨三点开线上会的截图明明还在群里。 其实我们都懂，真正紧急的事拨个电话就能解决。让工作群消息安静躺在未读列表里，或许才是对生活最基本的尊重。