现在无论是在网上，还是在现实生活中，经常看到听到别人说生活压力大。其实生活有压力，并不是坏事，人生的每一次压力，其实都是老天赐予我们的一次成长的机会。

任何压力的产生，都是源自于我们的内心，都是我们心想所生的，而不是压力本身，而不是我们生活中遇到的任何的事情。我们之所以有压力感，就是因为心里产生了压力。如果你心里没有压力，怎么会有压力感呢？

比如对待同样的一件工作，一份作业，有的人就感觉压力特别大，有的人就很轻松，丝毫没有压力。所以造成我们压力感的，不是事情本身，而是我们自己。

人一旦有了压力感，事情就很难做出完美的效果，你越害怕做不好，就越是做不好。反而那些轻轻松松，不当回事的人，反而做得效果更好。这也是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的道理，心里一旦有了压力，就是人为给自己制造障碍，反而不能顺其自然，不能正常发挥了。

比如那些参加中考、高考的孩子，不仅考得是文化知识，更是心理素质。有的同学遇到重大考试，就压力大，就紧张，往往就会发挥失常；而有的同学不当回事，跟平常一样，反而能够正常发挥，甚至超常发挥。

当一个人面对压力时，根本不当作一回事，那就说明他已经可以干大事了。所以越是面对生活中的一切挑战，一切困难和挫折，就越要镇定自若，不惧压力，反而可以强大我们的内心，磨练我们的意志，这本身就是一种难得的机会，是让我们大幅度成才的绝好时机。

人生每一次成功突破压力，都是自己成长的标志，当你再回首以往的时候，就会发现以前的压力，根本就不是一回事。就不好比我们跑步，你刚开始觉得跑5公里就有压力，跑过5公里后，又觉得10公里有压力，跑过10公里了，又觉得20公里有压力。当你能够一口气跑完20公里后，之前的5公里、10公里，就会感觉那都不是小儿科吗？

所以我们的经历的苦难越多，坎坷越多，并不是坏事，那是老天看得起我们，才给机会锻炼我们。你要是怕了，退缩了，怨天尤人了，那就辜负了老天的期望了。

《孟子》上讲：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。

你现在经历磨难，经历困难，事事不如意，不是命不好，而是老天在磨练你，在成就你，因为后面会给你安排更重要的任务。你这点坎坷都过不去，还怎么能完成以后更大的任务呢？

所以无论面对什么样的困难，我们都要始终保持心平气和，心里不要有抱负，不要计较成败得失，尽自己最大的努力，做好本分就行。这就是古人说的“尽人事以听天命”。