亲密关系中有一个非常重要的认知：没有人能在所有时候、所有事情上都是爱你的。有很多时候，我们都会陷入这样一个思维误区：只要他没有按照我期待的样子做，就说明你不在乎我：不重视我、不认可我。然而，对方也有他的局限性，他不可能时时刻刻都关注到你的需求。这时候，你其实给他一点提示，他可能就会重新愿意给你爱。然而，非常可惜的是，很多人把这些“不爱了的时刻”，泛化成“一切都不爱了”。比如忘记了重要的节假日；有时候他对我语气不好；某次我生气了他没有来哄我就自己睡着了；这次和婆婆吵架，他站在了他妈妈那一边……这些不爱的时刻，让人感觉很沮丧，沮丧到觉得对方不爱我们了。于是，我们就用拒绝合作的态度跟他对抗。情形只会越来越恶化。如果我们能意识到爱不是24小时在线的，就能后退一步，再给我们的爱一些空间。他可能正处于疲惫中，他可能对事情的认知与你不一样，他可能在与父母的关系中处于弱势没有力量去反抗……我们如果因为某件事情，某个时刻就处决了我们的爱情，解读成他不爱我了。这样做，其实是我们自己拒绝了爱。