如何解开人际关系焦虑与内耗的思路
普通的我总是期待被人关注，害怕自己落单被人嘲笑，因而总是强行融入融不进的圈子。就算交到了朋友，也总是绷得很紧，读别人说的话很敏感，总是内耗，回到家里反复想着今天是不是说错了，做错了什么，在关系里总是感受不到快乐，更多的是压力和不安，甚至为了迎合他人不惜替他人出，然后落得坏名声，再一次陷入了没有朋友的孤单旋涡。但后来我才慢慢明白，好的社交关系是能让你尽情地舒展自己，真实地展现自己，你才会遇到同频共振的人。也是这样的人，才能作为一路走来的好友。现在我走出了这样的阴影，也给大家分享缓解社交焦虑和内耗的小tips～开学焕个新人设开学季
