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打铁还需自身硬,张子宇想要获得更多队友的信任和传球,光靠宫鲁鸣要求是不够的!其实

打铁还需自身硬,张子宇想要获得更多队友的信任和传球,光靠宫鲁鸣要求是不够的!其实也不能怪其他队友不传球,因为张子宇现在虽然有300斤的体重,但是她的上肢和下肢力量都不够,下肢力量不够体现在她在篮下挤不动对方卡位的小个中锋,这样她就很难在篮下要到较深的位置,这样队友给她的传球她没法直接进攻,再加上她没有中投;上肢力量不够是因为她经常拿不稳球或者拿到球在防守人面前抬不起来手臂,所以经常被断球。 毕竟这是成年国家队,很多都是拿过世界杯亚军的主力成员,她们不可能像张子宇在国少和国青队那样众星捧月以她为绝对核心,所以张子宇在减肥增肌的基础上还要增加力量训练,天赋是一回事,兑现天赋是另一回事。光靠宫鲁鸣的宠溺和王思雨的传球是不够的,因为球场上还有其余八个人,三个队友五个对手。

评论列表

拾荒者
拾荒者 49
2026-03-10 06:45
站在篮下像站庄,没有对抗,没有单打能力,遇到快队,只能是4打5,真替刘禹彤和其他球员感到悲哀

打野 回复 03-14 17:12
看看打欧洲杯冠军比利时的表现再说,刘禹彤在能打出这数据?在我们被对手限制住的时候只有张子宇是她们限制不了的,在打这些强队的时候就能看出区别了。

用户10xxx06 回复 03-16 05:18
张子宇应多学刘禹彤用力,降低些重心才便于发力。

用户10xxx54
用户10xxx54 20
2026-03-09 23:18
宫老人你赶紧把刘禹彤换上来,这是打国际比赛代表国家的形象哦,女篮不能再输了

用户10xxx17 回复 03-17 11:35
目前打的可以,就输给比利时

淡然
淡然 13
2026-03-16 02:58
张子宇这两年体重和身体变化太大了,上场后的动作速度有点慢,防守动作简单,威力不是很大!进攻时动作简单,没有虚晃、躲闪,尤其是动作慢!
寒江独钓
寒江独钓 12
2026-03-10 11:25
接球有一点干扰就接不住。别人也不敢给她传球。

长城 回复 03-11 02:23
太对头[100]

轻煮岁月慢煮茶
轻煮岁月慢煮茶 10
2026-03-16 08:09
张子宇除了身高,还有什么?她接到球后,一步都不能移动啊,移动就是走步,拿到篮板球也抱不稳。她还要去练习基本工和力量。能不能教她只运3下球移动三步这个动作,天天练。健身房练习臂力。
鲜卑族
鲜卑族 10
2026-03-14 22:40
亚洲女篮小快灵立足世界篮坛,三场比赛没有任何亮点,快,灵变成站桩打法,突破,传切丢完了
用户10xxx24
用户10xxx24 9
2026-03-11 22:28
所以说新人崭露头角必须派送欧美篮球强国队伍锻炼升级嘛。
天堂鸟
天堂鸟 9
2026-03-13 22:09
一个才18岁的小妹子,才刚刚进入联赛,就能代表国家队去打比赛了,而且打比利时得到20分11个篮板,还要咋滴?打比利时中国队失误19次,三分球才中了几个?不是张子宇在里面硬抗追分,中国队才输15分?
北部湾0
北部湾0 8
2026-03-12 16:54
拔苗助长,应在联赛多练几年,这可是国家队参与的国际比赛,不是练兵场,是你死我活的战场。
孤帆
孤帆 8
2026-03-10 16:43
减肥增肌还得硬朗一点
用户84xxx47
用户84xxx47 7
2026-03-16 11:35
不觉得外国的防守都是犯规的呢,可以这样顶推的呢,如果直接挤就吹中国的犯规了
用户10xxx77
用户10xxx77 6
2026-03-10 11:13
拿练武术的站桩来练下盘,再加上手臂力量,联系内线中锋步伐,否则永远成不了气候。看看前辈海霞怎么打球吧!
腾翘
腾翘 6
2026-03-16 13:32
至少得减掉50斤才能达到基本合格的灵活性,现在这样子体重过大而肌肉却不够,很容易受伤,而一旦受重伤就大机率前途报废了。还好年轻,以后应该能练出来。
用户10xxx65
用户10xxx65 5
2026-03-16 00:31
这个人就缺一个好教练,上场软不邋遢,六神无主,难成大器
俊芹早婕
俊芹早婕 4
2026-03-09 21:28
说的真诚!慢慢培养,关键是自己做到不怕苦,勤锻练,练就成一个有价值的球员,帮助女篮创造辉煌!
陆陆顺
陆陆顺 4
2026-03-13 17:26
姚明当年就是一个豆芽菜后来增强自己的力量才能高强度对抗!
bobo惟其
bobo惟其 4
2026-03-17 07:28
张子宇一定要学会在运动中接球,即使再慢也会让防守很困难,因为她的转身半径太大了。如果传接球的人都在运动中,那要防守住就更难了。
黎黎黎
黎黎黎 3
2026-03-17 19:51
张要是动得起来,那就是队友,动不起来,那就是对手
用户10xxx18
用户10xxx18 3
2026-03-17 06:27
张子宇不跳踮脚也能高5公分,没机会上蓝可以传给别人,至少她可以拖住两个人,还是球感欠却
用户93xxx98
用户93xxx98 2
2026-03-10 12:38
宫宫就是一意孤行
用户10xxx12
用户10xxx12 2
2026-03-18 00:26
教练组卖人情,拔苗助长,对张的成长不利。
Sun群
Sun群 2
2026-03-16 07:17
宫本一郎下课
鲜卑族
鲜卑族 2
2026-03-14 22:36
与现代女篮发展背道而驰
西部边疆
西部边疆 2
2026-03-18 00:13
她去真不如刘
三石老范
三石老范 2
2026-03-17 23:28
篮球是技术结合身体的运动,我们把它办成了身体为主,技术无所谓的运动了,一点观赏性都不能谈了,以前郑海霞也是速率很慢,到她有一个很准的中投,并且下球后可以站起来,自己找节奏,张是完全不能下球,拍一下就站不直了,不拍一下节奏又不对,实在没眼看
用户10xxx04
用户10xxx04 1
2026-03-15 23:00
中肯的文章
余群
余群 1
2026-03-16 13:54
没有侵虐性
我和我和我吵起来了
我和我和我吵起来了 1
2026-03-17 11:16
都什么年代了,还重用这种类型的球员。运动员得看综合素质,光长的高没用