【低碳水第7/10天】今日碳水：一个红薯，一碗米饭。
前一阵我慢速减肥，2个月1KG，天天有人喊我这减的太慢。我说行，我低碳水快速减吧，不过我只做一次看清楚～！
过两天我还要回归慢速减了～
77.2 77.3 77.0 -- 76.7 76.2 76.5
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