一位性学家非常现实的话：
男人不出轨，不是靠盯，是靠喂。男人的忠诚，很多时候不是靠忍，是靠满足。你让他吃饱了，他自然老实。你把他喂饱了——眼睛饱了，身子饱了，心也饱了，他哪还有力气往外跑？先喂饱了身子，才能管住心，身心都满足压根不会贪恋外面的野花。这不是惯，是拿捏——你给了他顶配，他就没法将就低配。

那年秋天，我表姐的闺蜜来家里串门。她结婚八年，老公是那种长得不错、收入也不错的男人，放在哪儿都是香饽饽。可结婚这么多年，从来没传出过什么闲话。有人问她怎么管的，她笑笑，说了一句话，我记到现在：

“男人不出轨，不是靠盯，是靠喂。”

她说，刚结婚那会儿她也盯过。查手机、问行踪、翻口袋，把自己搞得像个侦探，累得半死，人家还烦。后来她想通了，换了路子。

怎么喂？

第一，眼睛喂饱。她从来不让自己在家邋里邋遢。哪怕周末不出门，也要收拾得干干净净。她说，男人是视觉动物，你在家什么样，他眼睛看见的就是什么样。你整天蓬头垢面穿着秋衣晃来晃去，他眼睛就往外跑。你收拾利索了，他看习惯了，再看外面那些浓妆艳抹的，反倒觉得假。

第二，身子喂饱。这话她没细说，但意思到了。家里有热饭热菜，男人就不馋外面的快餐。不是让你天天伺候，是让他知道，家里这个，比外面的强。

第三，心喂饱。她说男人在外面累了一天回来，你给他个笑脸，给他倒杯水，听他念叨几句，他那个心就踏实了。心踏实了，就不想往外跑。外面的人再好，能给他这种踏实感吗？

“你把他喂饱了，他哪还有力气往外跑？”她说，“家里顿顿有鱼的人，不会馋外面的腥。你把该给的都给了，他攒不下那份心思，也没那个精力。”

这话听着有点糙，但想想还真是那么回事。

她老公后来跟别人说过一句话，传到了她耳朵里。他说：“我这辈子，没啥不知足的。家里那个，啥都不缺。我要是还往外跑，那不是人。”

表姐的闺蜜听了，也不得意，就笑笑。她说，这不是惯，是拿捏。你给了他顶配，他就没法将就低配。外面的再好，也不过是添头。

后来我观察那些过得好的夫妻，发现真有这个规律。不是女的盯得紧，是女的给得足。盯是往外推，给是往里拉。往外推的，推着推着就真推出去了；往里拉的，拉着拉着就拉回来了。

当然，这话不是让你单方面付出。是让你想明白一个道理：男人的忠诚，很多时候不是靠忍，是靠满足。你让他吃饱了，他自然老实。你让他饿着，他早晚去别人家找食。

《孟子·告子上》有云：“食色，性也。”

吃喝与男女之情，是人的本性。孟子这话说得通透——与其跟本性对抗，不如顺着它走。你让他吃饱了、满足了，他自然不会往外跑。这不是妥协，是懂人性。

表姐的闺蜜用八年悟出一个道理：盯是往外推，喂是往里拉。把眼睛喂饱了，他就懒得看外面；把身子喂饱了，他就不馋外面的；把心喂饱了，他就舍不得走。